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《养生类》

关注:2207 发表时间:2021-06-12 21:34:51

养生类


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艾灸是我国医学史上的文化瑰宝,起源于我国原始时代,至今已有3000年历史,《庄子》中记载圣人孔子“无病而自灸”。

   艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科,《黄帝内经》中说“针所不为,灸之所宜”,《医学入门》中提到:“药之不及,针之不到,必须灸之”。歌谣里也有“家有三年艾,郎中不用来”传唱至今。因为它有有病治病,未病寻病,无病养生的作用。
   艾灸的疗法十分神奇,使用范围广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段,用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。广泛地应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。
艾灸的疗法总结为“四效”:驱寒邪、补元阳、通经络、调正气。
温经散寒:人体的正常生命活动有赖于气血的作用,凡是一切气血凝滞,没有热象的疾病,都可用温气的方法来治疗。艾灸疗法正是通过热灸对经络穴位的温热性刺激来温经散寒,加强机体气血运行,达到治疗目的。


补助元阳:人体赖阳气为根本,得阳则人寿
,失阳则人夭。中医认为,人得天地之全,药得天地之偏,治病就要以药物的偏性补人的偏性。由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,艾灸能很好的补充元阳,甚至能起到回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。
行气通络:经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中川流不息,循序运行,如果人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀、疼痛等症状和一系列功能障碍。此时,灸治一定的穴位,可以起到协调气血、疏通经络、平衡功能的作用。


祛邪扶正:正气是人体与病邪斗争的能力,人会生病是因为正气不足。艾灸能有效地祛除病邪、扶助正气,提高人体的防病抗病能力,是较好的保健养生方法


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